Reprograme sua mente para competir como os melhores.
TREINE SUA CONFIANÇA, FOCO E SEGURANÇA COM TÉCNICAS DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA APLICADAS AO ESPORTE.
Treinar o corpo não é suficiente.
Se você quer competir em alto nível, precisa treinar a sua mente.
E para isso, existe a Programação Neurolinguística (PNL):
uma metodologia precisa, usada por atletas de elite
para ativar a confiança, o foco e a segurança interior.
Este livro não é um manual de frases motivacionais.
É um guia prático.
Um sistema comprovado que atua na raiz do seu desempenho:
seus pensamentos, emoções e padrões mentais.
📌 Cada exercício é uma ferramenta para reprogramar sua mente.
📌 Cada técnica, uma chave para desbloquear seu potencial.
📌 Cada página, um passo rumo a uma versão mais forte de você.
Porque os grandes não nascem confiantes:
eles treinam a mente para render quando mais importa.
E você também pode fazer isso.
💡O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DO LIVRO
📘 Técnicas de Programação Neurolinguística aplicadas ao esporte
🧠 Exercícios práticos de visualização, ancoragem e foco mental
🏅 Chaves para lidar com a pressão e manter a motivação
🔓 Métodos para quebrar bloqueios mentais e vencer o autossabotagem
🖥️ 100% digital, download imediato, você lê de qualquer dispositivo
🔥 O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR COM ESTE LIVRO
✅ Ganhar foco e clareza antes de cada treino ou competição
✅ Eliminar pensamentos negativos ou distrações
✅ Ativar sua confiança e mentalidade vencedora
✅ Superar bloqueios mentais e autossabotagens
✅ Alcançar o máximo desempenho sem treinar mais horas
✅ Pensar como um atleta de elite
🧠 ESTE LIVRO É PARA VOCÊ SE…
✔️ Você é atleta e sente que sua mente às vezes te sabota
✔️ Fica frustrado(a) quando não tem o desempenho que sabe que poderia ter
✔️ Sente ansiedade ou insegurança antes de competir
✔️ Quer ganhar confiança e ter uma mentalidade forte
✔️ Treina o corpo, mas ainda não treinou a mente
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BÔNUS #1 – Guia de Comunicação para Pais
A chave para que seus treinos e competições estejam cercados de um ambiente que te impulsione.
Estratégias para que seus pais compreendam seu processo mental, te apoiem e não adicionem pressão desnecessária.
BÔNUS #2 – PNL para Coaches e Treinadores Esportivos
Um mini manual para que seu treinador também entenda como aplicar a Programação Neurolinguística.
Ideal para quem trabalha em equipe e quer que todos falem a mesma linguagem mental.
BÔNUS #3 – Kit Mental de Estratégias
Exercícios, frases-chave, rotinas e ancoragens para aplicar antes, durante e depois de cada competição.
Um arsenal mental para dominar o seu jogo interior.
BÔNUS #4 – Guia de Motivação dos Grandes Atletas
Casos reais de atletas que usaram a PNL para superar bloqueios e alcançar o sucesso.
Inspiração com base científica e depoimentos de transformação real.
BÔNUS #5 – Ebook Checklist de Preparação Mental Pré-Competição + Planejador de Metas e Progresso
Duas ferramentas práticas: uma para chegar mentalmente preparado a cada competição,
e outra para acompanhar com clareza sua evolução mental e emocional.
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