se você conseguisse manter a calma mesmo nos pontos decisivos da areia?
DOMINE SEU JOGO INTERIOR COM TÉCNICAS DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA E TRANSFORME A PRESSÃO NA SUA MELHOR ALIADA DENTRO DE QUADRA
Não é o sol, nem a areia. É a sua mente que te sabota nos momentos decisivos. Com este método, você vai parar de se sabotar e começar a jogar com calma, clareza e confiança na areia.
Isso acontece com você em quadra?
✅ Você treina forte, conhece a quadra, estuda táticas… mas ainda sente que sua mente te trava quando o jogo aperta?
✅ Tem partidas em que começa confiante, mas basta um erro para sua concentração desabar?
✅ Já se cobrou demais por um saque errado, um toque fora de hora ou uma escolha mal feita — mesmo sabendo que deu tudo de si?
✅ Se frustra por saber que tem potencial pra mais, mas não consegue manter sua melhor versão ponto após ponto?
✅ Sente medo de não conseguir “chegar lá” por causa de bloqueios mentais que te acompanham há anos?
SE VOCÊ SE IDENTIFICOU COM ESSAS SITUAÇÕES…
Você não está sozinho.
Muitos jogadores passam por isso: treinam duro, mas na hora do jogo, a mente acaba sendo o maior adversário.
👉 A boa notícia é que isso pode ser treinado.
E você pode começar hoje mesmo, da sua casa e no seu próprio ritmo.
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É um treinamento mental completo, criado para te ajudar a superar aqueles bloqueios que impedem você de render tudo o que sabe que é capaz.
Por meio de ferramentas práticas da Programação Neurolinguística (PNL) — uma metodologia usada por atletas de elite para otimizar a mente — você vai aprender a:
✅ Acalmar seu diálogo interno quando o nervosismo surgir.
✅ Manter a concentração nos momentos críticos.
✅ Se recuperar rapidamente de erros sem deixar que eles afetem seu jogo.
✅ E reprogramar crenças que hoje limitam sua confiança.
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🥇Entrar em quadra com foco total desde o primeiro ponto, controlando a ansiedade e assumindo o jogo com presença, como os verdadeiros líderes fazem.
🥇 Manter sua mente firme mesmo sob pressão, transformando os erros em aprendizado instantâneo e continuando a competir no mais alto nível.
🥇 Converter a pressão dos sets apertados em combustível para decidir partidas, assumindo os momentos críticos com confiança e atitude.
🥇 Reprogramar pensamentos sabotadores, para confiar no seu saque, na sua defesa e no seu ataque — mesmo quando tudo depende de você.
🥇 Recuperar seu equilíbrio mental após uma jogada ruim, evitando aquele efeito dominó que destrói a concentração e muda o rumo da partida.
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Esse valor é o que custa uma viseira ou um par de óculos para o sol…
Mas este livro te dá as ferramentas mentais para não travar quando o set aperta e o calor também.
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Chegou a hora de tomar o controle.
Se você sente que ainda não está jogando tudo o que pode…
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Você entra em quadra sabendo que nada pode tirar seu foco.
Você joga com uma segurança interna que não se abala nem com um erro, nem com um ponto contra.
Sua mente deixa de ser uma inimiga… e se torna sua maior aliada.
Não é um dom.
Não é sorte.
É treinamento mental. E pode começar hoje.
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